Artikel & berita

Untuk memenuhi kebutuhan gizi serta menigkatkan kualitas kesehatan anak tentunya perlu memperhatikan asupan makanan bagi mereka. Bukan hanya bagi tubuh, kesehatan otak pada anak juga perlu diperhatikan guna mengiringi tumbuh kembangnya. Beberapa makanan ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak. 1. Salmon Ikan berlemak seperti salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 - DHA and EPA - yang keduanya penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Riset terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan. Menurut para ahli walaupun tuna mengandung asam omega-3, namun ikan ini tidaklah sekaya salmon. 2. Telur Telur dikenal sebagai sumber penting protein yang r  ......